تشهد مدينة الدوحة، عاصمة دولة قطر، انتعاشاً ملحوظاً في مجال صالات اللياقة البدنية والنوادي الصحية، وتعد هذه النوادي والصالات مركزاً للتألق البدني والصحي، وحيث توفر بيئة تحفيزية للأفراد الذين يسعون لتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية.
وبفضل التقنيات الحديثة والمعدات المتطورة تقدم هذه النوادي تجارب فريدة تجمع بين التمارين الرياضية وبرامج التخسيس وجلسات اليوغا والبيلاتس، وليس هذا فقط، بل تقدم تجارب تشمل السباحة والاسترخاء في غرف البخار والساونا، ويعتبر المركز مكاناً اجتماعياً حيث يمكن للأشخاص مشاركة الأنشطة الرياضية والمشاركة في الدوريات الرياضية والفعاليات الاجتماعية المختلفة.
أفضل 5 نوادٍ صحية وصالات اللياقة البدنية في الدوحة:
1- إسبا (ESPA):
يعتبر إسبا موندريان الدوحة منتجع صحي الأول في الشرق الأوسط، إذ تجمع إسبا بين الجمال والهدوء، ويعد ملاذاً للاسترخاء والاستكشاف الهادئ، ويمتد على 2000 متر مربع، ويقدم إسبا تجربة فريدة تجمع بين مساج الوجه المثير للجمال ومساج الأحجار الساخنة المريح للعضلات والتوتر، ويحتوي المنتجع على مناطق منفصلة للرجال والنساء، ويقدم جلسات استرخاء في حمامات التركية التقليدية والحدائق الدافئة بالإضافة إلى مرافق للياقة البدنية.
ساعات العمل: 9:00 ص حتى 10:00 م، طيلة أيام الأسبوع.
الموقع: بحيرة الخليج الغربي_ فندق موندريان، الدوحة.
الرقم:40455550.
2 – كوان سبا (Quan Spa):
يعتبر كوان سبا مركز للعناية والاسترخاء، ويقدم تجارب مميزة في عالم العلاجات الصحية والعناية بالجسم، ويعتبر كوان سبا مكاناً مثالياً للباحثين عن الاسترخاء والتجديد، حيث أنه يوفر تجارب فريدة من نوعها في عالم العناية بالجسم والعلاجات الصحية، وتشمل خدماته مجموعة متنوعة من علاجات المساج، وجلسات العناية بالبشرة، وعلاجات الاسترخاء، والعديد من الخدمات الأخرى المصممة لتلبية احتياجات الضيوف وتحقيق السكينة والهدوء الداخلي.
ساعات العمل: 11:00 ص حتى 11:00 م، طيلة أيام الأسبوع.
الموقع: شارع مركز المؤتمرات، فندق جي دبليو ماريوت، الدوحة، قطر.
الرقم:44295118.
3- مركز سينفيت (Cenfit):
يعد Cenfit Fitness Centre واحداً من أفضل المنتجعات الصحية ومراكز اللياقة البدنية في الدوحة، حيث يقدم تجربة فريدة ومتكاملة لمحبي اليوغا والبيلاتس، إضافة إلى وجود نواد صحية مجهزة بأحدث التقنيات، ويتيح للأعضاء الاسترخاء واستعادة الحيوية في غرف البخار الفاخرة أو الساونا المريحة، ويمكنهم السباحة في المسبح المغلق المنعش، ويقدم Cenfit خدمات خبيرة تغذية متخصصة، وحيث يمكن للأعضاء الحصول على نصائح مخصصة لتحسين نظامهم الغذائي والحفاظ على صحتهم بشكل عام.
ساعات العمل: 6:00 ص حتى 11:30 م، طيلة أيام الأسبوع.
الموقع: الشارع الدبلوماسي، الدوحة، قطر.
الرقم: 40095535.
4- فيتنس إكستريم (FITNESS EXTREME):
يعد فيتنس إكستريم مركز لياقة بدنية وصحة يقع في دولة قطر، حيث أنه يسعى إلى توفير بيئة ترويجية ومحفزة لممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية للأفراد، ويقدم المركز مجموعة متنوعة من الخدمات والأنشطة، بما في ذلك صالات اللياقة البدنية المجهزة بأحدث المعدات، وصفوف للياقة الموجهة من قبل مدربين محترفين، وبرامج تدريب شخصي مخصصة لتلبية احتياجات الأفراد، بالإضافة إلى الأنشطة الاجتماعية والمسابقات التي ينظمها المركز لتشجيع المشاركة وبناء مجتمع نشط لمحبي اللياقة البدنية.
ساعات العمل: مفتوح 24 ساعة يوميًا من السبت إلى الخميس، باستثناء يوم الجمعة من الساعة 4 مساءً حتى الساعة 8 مساءً.
الموقع: شارع العزيزية، الدوحة، قطر.
الرقم: 44829703.
5- ب/ أتيتيود (B/ATTITUDE):
يعد ب/ التيتيود واحداً من أرقى وجهات الصحة واللياقة البدنية في الدوحة، حيث أنه يجمع بين التجربة الصحية والرفاهية بطريقة استثنائية، ويوفر المركز تجربة صحية شاملة تشمل حمامات تركية تقليدية، بالإضافة إلى جلسات يوغا وبيلاتس المريحة التي تساعد على تحسين المرونة وتعزيز القوة الجسدية، ويتيح المركز الوصول إلى نوادي صحية مجهزة بالكامل حيث يمكن ممارسة التمارين الرياضية ورفع مستوى اللياقة البدنية بأجواء محفزة ومريحة.
ساعات العمل: 9:00 ص حتى 10:00 م، طيلة أيام الأسبوع.
الموقع: برج بيفرلي هيلز، الطابق الثاني، الخليج الغربي، الدوحة، قطر.
الرقم:44122046.
